Bütünsel Beslenme Danışmanı

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

© 2017 by Özlem Saraç. Proudly created with Wix.com

BLOG
Güncel Yazılar

September 28, 2017

Herkesin bir alışveriş listesi vardır. Benim de var.

Benim listelerim genellikle içeriği temiz yiyeceklerden oluşuyor. Bir çok danışanım, arkadaşım ve takipçim alışverişe çıktıklarını ne alacağını şaşırıyorlar.

Umarım bu liste fikir ve ilham verir. Benim listem her mevsi...

September 25, 2017

Sağlıklı yaşamak, kilo vermek, süper enerjik olmak dışında ben de senin gibi bir anlam peşindeyim. Sorularım var. Sorunlarım var. Cevaplar isteyenim. Zaman zaman kafasında şimşekler çakanım. Bazen dört duvar arasında kaybolan. Hayallerim var. Güzellik yaratma peşindeyi...

September 19, 2017

September 17, 2017

Yeni alışkanlıklarınızı oluştururken yediklerinizi içtiklerinizi yazmak çok ama çok önemli. Ben besin hakkında ilk eğitim aldığımda gıda günlüğü tutmayı çok saçma ve gereksiz bulurdum. Ancak sonra faydalarını görünce tüm danışanlarıma hararetle tavsiye etmeye başladım....

September 17, 2017

Neden sağlıklı olmak istiyorsunuz?

Sağlıklı olarak neyi başarmayı diliyorsunuz?


Kilo vermek? Sağlıklı yaşam hakkında bilgi sahibi olmak? Dolapta bekleyen kot pantolonuza sığmak? Sağlıklı alışkanlıklar edinmek? Belki daha iyi bir kariyer istiyorsunuz, belki daha mutlu il...

Please reload

Glutensiz ve Rafine Şekersiz Çay Saati Atölyesi

March 12, 2018

1/2
Please reload

Arşiv
Please reload

Takip edin!
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon