Bütünsel Beslenme Danışmanı

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

© 2017 by Özlem Saraç. Proudly created with Wix.com

BLOG
Güncel Yazılar

August 24, 2018

Merhaba

Bu sene hiç dondurma tarifi vermemişim. Sütle, yoğurtla dondurma yapmak kolay da eğer süt ürünleri tüketemiyorsanız işiniz zorlaşıyor. Bugün size vereceğim bir kaç versiyonla nefis lezzette çeşit çeşit sağlıklı dondurma yapma işini çözeceksiniz. 

Malzemeler ve ha...

August 8, 2018

Bugünlerde tek öğün beslenme, iki öğün beslenmenin faydaları üzerine pek çok yazıya denk geliyorsunuzdur. Evet hepsi de bilimsel olarak ispatlanmıştır. Günde iki öğün beslenmenin kanseri önlemekten, hormonları yenilemeye, gençleşmeye vs. bir çok faydaları anlatlırken a...

August 3, 2018

Dinlenmek için zamanı olmayan kişiye anne denir. Stres azaltan bir çok önerinin bazı kişilerde hiç yaramadığını görüyor ve neden işe yaramadığını da anlayabiliyorum. Özellikle çok genç anneler ya da çalışan annneler için kendine zaman ayırmak ya da stresten kurtulmak d...

Please reload

Glutensiz ve Rafine Şekersiz Çay Saati Atölyesi

March 12, 2018

1/2
Please reload

Arşiv
Please reload

Takip edin!
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon