• Özlem Saraç

Kakaolu Fıstıklı Süt


Dünyanın en güzel kakaolu sütünü mutlaka deneyin lütfen. Çocuklar da bence bayılır. Kahvaltı yerine de geçer. Akşam içine muz koymazsanız sıcak versiyonunu da yapabilirsiniz, hem içinizi ısıtır hem sizi mayıştırır. Sabah içerseniz enerji ve mutluluk verir. Ara öğünde açlık hissinizi keser. Üstelik süt ürünü tüketemeyen herkes için de çok uygun. Bakın ne kadar faydalı bir süt :)

Yapması da çok kolay. Toplam 12 saniye sürüyor. (kesin bilgi )

KAKAOLU FISTIKLI SÜT (LAKTOZSUZ)

Malzemeler

1 bardak vanilyalı badem sütü

2 yemek kaşığı fıstık ezmesi

1 adet yerli muz

2 yemek kaşığı ham kakao (ben bitter tadı seviyorum siz daha az koyabilirsiniz)

Opsiyonel olan malzemeler: vanilya, tarçın, muskat rendesi

hazırlanışı

Tüm malzemeleri blendırdan geçirin. Afiyet olsun.

Sağlıklı yaşamla ilgili tarif ve ipuçlarımı kaçırmamk için anasayfadan siteme üye olabilir ve beni https://www.instagram.com/ozlemledoyasiyayasamak/ hesabından takip edebilirsiniz.

sevgiler,

Özlem


0 görüntüleme

Bütünsel Beslenme Danışmanı

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

© 2017 by Özlem Saraç. Proudly created with Wix.com