Bütünsel Beslenme Danışmanı

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

© 2017 by Özlem Saraç. Proudly created with Wix.com

Humus Yatağında Sebze

 

 

Malzemeler

Humus için:

1 su bardağ nohut

 2 yemek kaşığı tahin

1 adet limon suyu

 1 çay kaşığı kimyon

 Karabiber, tuz

 2 kaşık zeytinyağı

Çok az su

Üzeri için

1 adet kuşkonmaz

1 avuç fesleğen

2 tatlı kaşığu iri doğranmış badem

10 adet zeytin

1 adet kabak

1 adet kapya biber

1 adet turp

(sevdiğiniz sebzeler)

 

Hazırlanışı:

Humus için gerekli malzemeleri robottan geçirin. Kabak, biber, kuşkonmazı ızgara edin. Diğer malzemelerle birlikte humusun üzerine yertleştirerek servis edin.

 

 

Önerilerimi ve tariflerimi kaçırmamak için anasayfamdan siteme üye olabilir, beni https://www.instagram.com/ozlemledoyasiyayasamak/sayfasından takip edebilirsiniz. Kişisel danışmanlık ya da kurumsal eğitimler hakkında ozlem@ozlemledoyasiyayasamak.com dan bilgi alabilirsiniz. Sevgiler,Özlem

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Son Eklenenler
Arşiv
Please reload

Beni Takip Edin
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

Kendine Güven İnşa Etmek

18.11.2019

1/3
Please reload

Blog