Bütünsel Beslenme Danışmanı

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

© 2017 by Özlem Saraç. Proudly created with Wix.com

Yeşil Humus

May 30, 2018

 

Anlaşılmıştır herhalde humusa bayılıyorum. Zeytinli, balkabaklı ve pancarlı versiyonlarını çok yapıyordum. Şimdi humus tariflerime bir yenisi eklendi. Humusun klasik tarifi hiç değişmiyor. 1 su bardağı haşlanmış nohut içine 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı, 3-4 yemek kaşığı tahin, 2-3 diş sarımsak, 2 yemek kaşığı sıcak su, 1 tatlı kaşığı kimyon ve tuzu robottan geçirin ve tamamdır :)  ​Yeşil humusta  farklı olarak içinde 1 su bardağı çiğ ıspanak ve yarım demet taze fesleğen var. Üstüne çam fıstıkları elbet daha güzel olurdu ama pul biber ve ayçekirdekleri de gayet başarılı oldu. Yeşil humusu her türlü sevdiğiniz yeşillikle yapabilirsiniz. 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Son Eklenenler
Arşiv
Please reload

Beni Takip Edin
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

Kendine Güven İnşa Etmek

18.11.2019

1/3
Please reload

Blog