Bütünsel Beslenme Danışmanı

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

© 2017 by Özlem Saraç. Proudly created with Wix.com

Karnabahar Püresi

November 28, 2019

 

Karnabahar püresini bir yiyen bir daha asla patates püresi aramaz😍Çok iddialıyım nefis oldu. Glisemik indeksi düşük olduğu için koca tabağı afiyetle yedim😋 

🌿Küçük bir baş karnabaharı çiçeklerine ayırıp buharda yumuşacık olana kadar haşladım.
🌿1 bardak badem sütü, 1 tk sarımsak tozu, 2 yk sade yağ, 2 yk @superfood_naturiga besin mayası, tuz, karabiber, taze kekikle blendırdan geçirdim. Böyle yumuşacık, pürüzsüz enfes bir tat oldu🥰
🌿Ben besin mayasını peynirimsi aroma için ekledim. Süt ürünleri yiyebilenler parmesan, kaşar, dil peyniri, badem sütü yerine herhangi bir süt ekleyebilir👌
🌿Sarımsak tozu kilit malzeme. Aynı tat sarımsakla yakalanmıyor. Benim gibi gurme damaklar farkı hissedecektir. Sarımsak tozunda adres @naturelkapowders
Et ve sebze yemekleri yanında harika giden bir garnitür oldu. Karnabahar kokusu kesinlikle gelmiyor. Her gün yaparım öyle böyle güzel değil aşırı güzel😍 Üstelik eliminasyona da uygun. 

Özlem 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Son Eklenenler
Arşiv
Please reload

Beni Takip Edin
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

Kendine Güven İnşa Etmek

18.11.2019

1/3
Please reload

Blog